Чусовская ракетка

Образовательная программа по большому теннису позволяет развить координационные способности, выносливость, силу, быстроту, гибкость и другие физические качества. Теннис учит преодолевать трудности, постоянно самосовершенствоваться. Неоспоримо и оздоровительное значение тенниса как средства активного отдыха и укрепления здоровья. Поэтому умело организованные учебно-тренировочные занятия по обучению игре в теннис могут быть мощным средством воспитания и укреплении здоровья подрастающего поколения.

Педагоги

Подольский Александр Васильевич - педагог дополнительного образования, соответствие.

Расписание

Понедельник, вторник,четверг с 10.45

Содержание программы

Теоретическая подготовка, в т.ч. психологическая. Специальная физическая подготовка. Общая физическая подготовка. Техническая подготовка. Тактическая подготовка. Контрольно-переводные испытания. Судейская практика. Соревновательная деятельность.

Цели программы

Мотивация к здоровому образу жизни учащихся посредством освоения основ большого тенниса, умение сохранить и совершенствовать свое здоровье, снимать утомление, вызванное учебной деятельностью, а также содействовать самореализации и самосовершенствованию, развитию физических, интеллектуальных и нравственных качеств личности, стремления к активным занятиям физической культурой и спортом, физической красоте, душевной и физической гармонии.

Результат программы

Программа предусматривает формирование у учащихся знаний, умений и навыков игры в большой теннис, ключевых терминов тенниса, правил игры на счет, судейство матчей. Активное участие учащихся в показательных выступлениях, а также выездных соревнованиях по большому теннису. Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения программы. Эти качественные свойства проявляются, прежде всего: в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной деятельностью, накоплении необходимых знаний, в умении использовать занятия теннисом для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Особые условия проведения

Допуск врача

Материально-техническая база

Теннисные ракетки, мячи для тенниса, тренировочные мячи(поролоновые и специальные обучающие), гантели, скакалки, теннисная сетка, видеокамера, специальные тренажеры, жгуты, мячи с утяжелением, пирамидки.