Кикбоксинг

В программе осуществляется специфическая установка на изучении техники и тактики кикбоксинга. Ярко просматривается взаимосвязь оздоровительной и спортивной направленности. Всесторонняя физическая подготовка с преимущественным, развитием быстроты, ловкости, координации движений, скоростно-силовых качеств и общей выносливости.

Педагоги

Лавров Владимир Павлович, высшая кв. категория, «Почетный работник общего образования РФ», «Заслуженный тренер РФ»

Расписание

Продолжительность занятий от 2 до 4 академических часов 3-6 раз в неделю в зависимости от этапов подготовки.

Содержание программы

Теоретическая подготовка, практическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка, участие в соревнованиях, углубленное медицинское обследование, восстановительные мероприятия, инструкторская практика.

Цели программы

Развитие личностного потенциала ребенка и его физической культуры посредством занятий по кикбоксингу.

Результат программы

Выполнять упражнения специальной подготовки; Выполнять технические приемы: удар коленом на месте и в передвижении формальные, упражнения в парах, на снарядах, защита блоками и перемещениями. Приемы защиты на месте и в движении; Выполнение спортивных и юношеских разрядов.

Особые условия проведения

Медицинские противопоказания

Материально-техническая база

Тренажерный зал, спортивный зал.

Стоимость

на бюджетной основе