Дзюдо

Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствование техники, тактики и философии дзюдо.Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники, выборе спортивной специализации, выполнение контрольных нормативов для зачисления в соответствующую группу НП или УТ по дзюдо и борьбе самбо.

 

Педагоги

Раскопин Валерий Юрьевич, высшая кв. категория.

Расписание

Продолжительность занятий от 2 до 4 академических часов 3-6 раз в неделю в зависимости от этапов подготовки.

Содержание программы

Теоретическая подготовка, практическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка, участие в соревнованиях, углубленное медицинское обследование, восстановительные мероприятия, инструкторская практика.

Цели программы

Всестороннее развитие физических и духовных способностей воспитанников секции дзюдо и подготовка спортсменов высокой квалификации.

Результат программы

Овладеть знаниями об укреплении здоровья, закаливании организма, улучшении физического развития, обучиться комплексу специальных знаний, двигательных умений и навыков по дзюдо, сформировать понятие физического и психического здоровья,приобрести определенные положительные морально-волевые, нравственные качества;

Особые условия проведения

Медицинские противопоказания

Материально-техническая база

Тренажерный зал, спортивный зал.

Стоимость

на бюджетной основе