Пауэрлифтинг

    В настоящей программе выделен один этап спортивной подготовки – спортивно-оздоровительный этап (СО).

    Основными формами занятий являются:

    – групповые и индивидуальные тренировочные занятия;

    – участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях (по желанию обучающихся);

    – медико-восстановительные мероприятия;

    – тестирование и контроль.

    В спортивно-оздоровительных группах согласно СанПиН занятия проводятся 1до 45 минут для детей в возрасте до 8 лет; 2 по 45 – для остальных обучающихся.

    Педагоги

    Камалова Ольга Ревкатовна – «Мастер спорта России», тренер высшей квалификационной категории, имеет высшее педагогическое образование.

    Петухова Виктория Владимировна – «Мастер спорта России международного класса», тренер высшей квалификационной категории, имеет высшее педагогическое образование.

    Трошев Илья – студент Чайковского государственного института физической культуры.

    Учебный план

    Учебный план на 46 учебных недель:

    I. Теоретическая подготовка
    II. ОФП, СФП
    III. Избранный вид спорта:
    3.1 Техническая, тактическая подготовка
    3.2 Соревновательная подготовка
    3.3 Контрольные и зачетные требования
    IV. Другие виды спорта и подвижные игры
    V. Самостоятельная работа обучающихся

    Цели программы

    Основные задачи занятий в спортивно-оздоровительных группах:

    – укрепление здоровья, улучшение физического развития;

    – приобретение разносторонней физической подготовленности;

    – привитие стойкого интереса к занятиям спортом;

    – воспитание черт спортивного характера;

    – овладение основами техники в пауэрлифтинге;

    – приобретение навыков контроля состояния здоровья и физической работоспособности.

    – отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий пауэрлифтингом по предпрофессиональным программам.

    Результат программы

    – формирование знаний, умений, навыков в избранном виде спорта;

    – вовлечение в систему регулярных занятий;

    – стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;

    – динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся;

    – уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.

    - возможность перехода обучающихся с обучения по общеразвивающим программам на обучение по предпрофессиональным программам по результатам итоговой аттестации.

    Учащиеся спортивно-оздоровительных групп допускаются к соревновательной практике только по личному желанию.

    Особые условия проведения

    Копии документов:

    свидетельство о рождении (паспорт)
    ИНН
    СНИЛС
    Согласие на обработку персональных данных
    справка от педиатра
    Полис страхования от несчастного случая

    Материально-техническая база

    Спортивные залы находящиеся по адресам: пр.Ленина, 19 и ул. Культуры, 18 оснащены профессиональными тренажерами для проведения тренировочного процесса и соревнований различного уровня.Имеются раздевалки – 2 шт., санузлы – 1 шт., туалет – 2 шт., душевые – 2 шт.