Программа «Общая физическая подготовка»

Программа предусматривает опережающее физическое обучение детей начальной школы, дает систему знаний на уровне практического применения, развивает компетентность, формирует навыки начинающего спортсмена, расширяет знания ребенка из области анатомии, гигиены, валеологии, приучает его к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Программа составлена с учетом того, что конечная цель образовательного процесса – социально активный школьник, ведущий здоровый образ жизни, имеющий стремление к постоянному физическому развитию и укреплению психофизического здоровья.

 Актуальность данной программы: выявление детей со способностями в различных видах спорта, ранняя подготовка юного спортсмена (спортсмена игровика, бегуна, лыжника) и создание условий для самоопределения в выборе вида спорта для профессиональной деятельности.

Новизна программы в том, что в содержание программы включены подвижные игры, элементы легкой атлетики, гимнастики, лыжной подготовки, которые дают наибольший эффект в достижении высокой двигательной активности младших школьников, в их физическом, психическом и функциональном развитии. Довольно подробно дана методика подбора подвижных игр, позволяющих освоить первоначальные навыки игры.

Педагоги

Катаева Татьяна Андреевна, педагог дополнительного образования

Кирякина Ольна Васильевна, педагог дополнительного образования

 

Расписание

вторник, среда, четверг

Содержание программы

Введение в программу. Техника безопасности. Физическая культура и спорт в России и в городе Лысьва. Правила несложного судейства игры
Гигиена, предупреждение травм. Врачебный контроль, самоконтроль.
Правила подвижных игр. Подвижные игры. Легкая атлетика. Лыжная подготовка. Гимнастика. Стритбол. Волейбол. Футбол. Контрольное тестирование. Подготовка к соревнованиям. Итоговое занятие.

Цели программы

формирование у учащихся младшего школьного возраста основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности; создание условий для самоопределения в выборе вида спорта для дальнейшей деятельности.

Результат программы

1. формирование установок здорового образа жизни;

2. формирование навыков самоконтроля, самонаблюдения;

3. снижение заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом;

4. знание и соблюдение правил игр;

5. знание правил спортивных игр;

6. умение играть в спортивные игры;

7. воспитание и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в команде;

8. в процессе обучения происходит получение учащимися знаний в области прикладных видов спорта;

9. учащиеся овладеют навыками самостоятельных занятий физической культурой;

10. сформируется потребность в здоровом образе жизни.

11. самоопределятся в выборе вида спорта для дальнейшей деятельности.

Особые условия проведения

наличие медицинской справки от педиатра

Материально-техническая база

. Занятия проводятся в спортивном зале  и на пришкольном стадионе.

2. Спортивный инвентарь:

мячи баскетбольные, мячи волейбольные, набивные мячи, секундомеры, рулетки, маты, скамейки гимнастические, гири, гантели, штанги, скакалки, обручи, кегли, кубики, малый мяч для метания, шведская стенка, эспандеры, гимнастический конь, подкидной мостик.

1. У каждого обучающегося должна быть спортивная форма (майка, трусы, трико, кеды, чешки...)

2. Наглядно – демонстрационные пособия (схемы, таблицы, видеозаписи).