Волейбол

Данная программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу нормативов, участие в соревнованиях. Срок реализации программы – 3 года. На первом году обучения большее внимание уделяется общей физической подготовке, которая осуществляется в подготовительных и подводящих упражнениях технической подготовки. На втором году обучения происходит логическое продолжение изучения технического, тактического арсенала к физической подготовленности занимающихся. На третьем году основное внимание уделяется физической и технической подготовке, но уменьшается количество часов на физическую подготовку и увеличивается на тактическую. Отличительная особенность программы: обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода с учетом здоровья, физического развития, пола, двигательной подготовленности детей соотвтествующего возраста. Формы подведения итогов – участие в спортивных соревнованиях, конкурсах, праздниках.

Педагоги

Лесникова А.Н., первая квалификационная категория

Расписание

Среда

Содержание программы

Теоретические занятия: Вводное занятие. Кратикие исторические сведения о возникновении игры. История и пути развития современного волейбола. Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм. Оснащение спортсмена. Основы спортивной тренировки. Техника безопасности. Практические занятия: Общая физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Техническая и тактическая подготовка. Соревнования и судейство: Выполнение контрольных нормативов. Контрольные игры и соревнования

Цели программы

содействие физическому развитию детей и подростков, обучение знаниям, умениям и навыкам игры в волейбол

Результат программы

Обучающиеся получат возможность повысить показатели физической подготовленности, а также показывать результаты не ниже среднего уровня их развития

Материально-техническая база

Спортивный зал, стадион, волейбольные мячи, волейбольная сетка