Фитнес

Пропаганда здорового образа жизни, развитие общей выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы

Педагоги

Осетрова Юлия Викторовна

Расписание

Пн., Ср., Пт. 20.00-21.30 ч.

Содержание программы

1.История. 2.Гигиена, закливание, питание.Техника безопасности и прафилактика травматизма. 3.ОФП. 4.Спец. физ.подготовка. 5. Участие в соревнованиях.

Цели программы

Укрепление здоровья и всестороннее гармоничное развитие личности и физической подготовленности

Результат программы

Участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

Физически здоров

Материально-техническая база

Имеется