Оздоровительная аквааэробика

Программа «Оздоровительная аквааэробика» направлена на оздоровление детей дошкольного возраста, создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, формирование мышечного корсета). Задачами программы так же являются: формировать у детей умения согласовывать свои действия с музыкой, создавать условия для эмоционального раскрепощения, чувства радости и удовольствия от движений в воде. Обучение аквааэробике основывается на принципах доступности и индивидуализации. Это проявляется в определении и выборе посильных заданий, с учетом индивидуальных особенностей обучающихся. при планировании каждого занятия соблюдаются следующие методические условия: преемственность физических упражнений (от освоенного к носвоенному); постепенность; систематичность. При работе применяются групповой метод обучения, работа в парах, индивидуальная работа.

Педагоги

Гебель Татьяна Леонидовна

Расписание

Каждый понедельник, среда, пятница 15.30 (в зависимости от количества групп)

Содержание программы

  1. Техника безопасности на воде.
  2. Значение аквааэробики.
  3. Освоение перестроений в воде.
  4. Отработка и развитие плавательных навыков через упражнения и композиции.

Цели программы

Совершенствование техники спортивного плавания, расширение двигательного опыта детей посредством упражнений оздоровительного характера.

Результат программы

В результате изучения ребёнок должен: освоить правильное положение тела в воде; дети преодолеют чувство страха перед водой; свободно использовать основные элементы плавания (на груди и на спине, нырять, доставая игрушки со дна бассейна); соблюдать координацию движений при технике плавания кролем на спине и на груди, брассом на груди и на спине; дельфином. Должно увеличиться количество детей с правильной осанкой, улучшиться координация движений, улучшение физического здоровья за счёт повышения уровня сопротивляемости к простудному фактору у всех занимающихся. Совершенствование нервно-психических процессов. Дети должны обогатиться не только двигательным, но и эстетическим, эмоциональным, танцевальным, волевым опытом.

Особые условия проведения

Справка от педиатра.

Материально-техническая база

Бассейн, плавательное оборудование, спортивное оборудование (гимнастические палки, мячи, султанчики), музыкальный центр.

Стоимость

100 рублей