ДОПП ПО ВИДУ СПОРТА «БОРЬБА НА ПОЯСАХ»

    Программа по борьбе на поясах составляет основу для учебно-тренировочной и методической работы в ДЮСШ. Данная программа рассматривается как нормативная основа подготовки спортсменов по вольной борьбе. Учебная работа в ДЮСШ строится на основании данной программы и проводится круглый год. В каникулярный период для обеспечения круглогодичных занятий и активного отдыха обучающихся ДЮСШ организуется отдых в спортивно-оздоровительном лагере. Программа включает нормативную и методическую часть и охватывает все стороны учебно-тренировочного процесса. В программе предусматривается освоение не только объема знаний, двигательных умений и навыков, но и развитие мышления обучающихся на основе формирования умственных действий посредством анализа, синтеза, оценки обстановки, принятия решений исходя из данных наблюдений за действиями противников, а также оценки своих возможностей.

    Педагоги

    Хуснутдинов Л.Х.- соот.

    Расписание

    пн-вт 17.00 - 19.00

    Содержание программы

    Теоретическая подготовка
    Общая физическая подготовка
    Специальная физическая подготовка
    Технико-тактическая подготовка
    Психологическая подготовка
    Соревновательная подготовка
    Инструкторская и судейская подготовка
    Контрольно-переводные нормативы
    Восстановительные мероприятия
    Врачебный и медицинский контроль
    Самостоятельная работа

    Цели программы

    Привлечение детей к систематическим регулярным занятиям физической культуры и избранному виду спорта, формирование устойчивого интереса к занятиям борьбой на поясах, достижение спортивных результатов сообразно способностям. 

    Результат программы

    Знать и уметь выполнять основные элементы техники и тактики в соответствии с программным материалом. Уметь проводить учебную и соревновательную схватку с учетом тактического плана, предусматривающего особенности возможных соперников.
    Знать и уметь применять на практике программный материал.

    Материально-техническая база

    спортивный зал, маты, гимнастические снаряды, борцовские формы, аптечка, весы, борцовский ковер