Программа спортивной подготовки по аэробике

Програма предназначена для подготовки спортсменов по аэробике в спортивно-оздоровительных группах, группах начальной подготовки и в учебно-тренировочных группах, которые организуются в ДЮСШ. Предназначенна для тренеров-преподавателей, педагогов и руководителей учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности.

Педагоги

Наумова Валентина Юрьевна. Квалификация – соответствие занимаемой должности.

Расписание

Понедельник, среда, пятница -15.00. -16.30

Содержание программы

Основные темы программы: – Основные задачи; – Формирование групп на этапах поодготовки; – Организационно методические указания; – Методику и специфику проведения занятий; – теоретическую подготовку; – психологическую подготовку; – востановительные мероприятия;- воспитательную работу; – Инструкторскую и судейскую практику; медицинский контроль; педагогический контроль;

Цели программы

Основными целями и задачами программы являются: – привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическими занятиями спортом; – содействие всестороннему гармоничному физическому и психологическому развитию и укреплению здоровья занимающихся; – подготовка спортсменов высокой квалификации, подготовка резерва в сборные команды России; – воспитание высоких морально-волевых, этических и эстэтичских качеств; – профессиональную подготовку подготовку инструкторов и судей по аэробике.

Результат программы

Основная направленность многолетней подготовки спортсменов в аэробике следующая: – посттепенный переод от общей физической подготовки и обучение технике двигательных действий аэробики к ее совершенствованию на базе роста специальной физической подготовленности; – укрепление здоровья и содействие горманичному равитию функциональных систем организма занимающихся; – хореаграфическая подготовка; – мзыкально-двигательная подготовка ; – интерес к регулярным занятиям аэробикой, дисциплинированность, аккратность и старательность.

Материально-техническая база

Зал аэробики, Спортивный зал обще-физической подготовки.