Прграмма спортивной подготовки по лыжным гонкам

Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению, содержанию и огранизации тренировочного процесса лыжников-гонщиков на различных этапах спортивной подготовки. Программый материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки. Образовательная программа состоит в том, что традиционая система физического воспитания в общеобразовательных организазиях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности обучающихся требует увелчение их двигательной активности, усиления образовательной направленности учебных занятий по физической культуре и раширению вне учебной физкультурно-оздаровительной и спортивной работы. Данная программа усиливает вариативную составляющую общего образования, способствует реализации сил, знаний, полученных детьми в базовом компоненте, формированию жизненных ценностей, овладению опытом самоорганизации, самореализации, самоконтороля ребенка и помогает ребятам в профессиональном самоопределении.

Педагоги

Голев Владимир Викторович – Отличник Физической культуры и Спорта; квалификациона я категория – 1 категория;

Расписание

вторник, среда, пятница - 15.00-17.15; суббота - 14.00-16.15; воскресенье - 10.00-12.15, 14.00-16.15.

Содержание программы

Программа включает в себя следующие основные темы: – Огранизационо – методические особенности многолетней подготовки юных лыжников гонщиков; – Типовой учебный пла; – Программный материал; Техника безопасности на занятиях; – Гигиеническое закаливание, режим дня, врачебный контроль; – Самоконтроль спортсмена; – Псиологическая подготовка спортсмена; – Медиео-биологический контроль; – Инструкторская и судейская практика.

Цели программы

Программый материал объединен в целостную систему мнголетней подготовки и предполагает решение следующих основных задач : – содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся; – подготовка лыжников-гонщиков высокой квалификаци, резерва сборной России; – воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов; – подготовка инструкторов и судей по лыжному спорту.

Результат программы

Основными показателями выполнения программых требований являются: выполнение контрольных нормативов по общей специальной физической подготовке, овладение знаниями теории лыжного спорта и практическими навыками проведения проведения соревнований, в группах, организация и проведение соревнований

Материально-техническая база

Спортивный комплекс «Иванов Лог» Спортивный зал Обще-физической подготовки ДЮСШ.