Программа спортивной подготовки по легкой атлетике

Программа спортивной подготовки по легкой атлетике для ДЮСШ. В программе нли отражение: построение учебно-тренировочного процесса в группах спортивно-оздоровительного этапа, группах начальной подготовки, учебно-тренировочных группах; основные задачи на различных этапах годичного цикла тренировки. Программа расчитанна на девятилетний период обучения в спортивной школе, состоящей из двух лет обучения в группах начальной подготовки, четырех лет обучения в группах начальной подготовки, четырех лет в группах спортивного совершенствования. Тренировочный процесс проходит на материальной базе общеобразовательных школ. Для учебно-тренировочных групп программный материал практических занятий представлен в форме тренировочных заданий, сгуппированных в отдельные блоки по принципу их преимущественной направленности на развитие отдельных физических качеств или комплекса качеств, на совершенствование спортивно-технического мастерства. В программе отражены контрольные показатели технической подготовленности, приемные и переводные нормативы и минимальный возраст для зачисления в группы НП, УТГ, СС. Рабочая программа предназначена тренерам-преподавателям ДЮСШ, педагогам дополнительного образования, руководителям образовательных учреждений и органов управления.

Педагоги

Гребенкин Андрей Афанасьевич. Квалификация – соответствие занимаемой должности

Расписание

Понедельник, вторник, среда, пятница - 16.00 - 17.45. Суббота 12.00 - 14.00

Содержание программы

Пограмма вклюсает в себя основные темы: – Методические положения и воозрастные особенности в многоборье; – нормативная часть учебной программы; – Методическая часть программы спортивной подготовки; – Учебный план; – План-схема годичного цикла; – Конторольно-нормативные требования; – Программный матеоиал для практических занятий; – Теоритическая подготовка; – Воспитательная работа; – Психологическая подготовка Восстановительные мероприятия; – Медико-биологический контроль; – Инструкторская и судейская практика.

Цели программы

Основными целями программы являются: – Воспитание спортсменов высокой квалификации; – Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие юных спортсменов; – Подготовка высококвалифицированных спортсменов для сборных команд; – Приобретение теоретический знаний по спортивной тренировке, осмновам биомеханики, физиологии, лечебной физической культуре, психологии спорта. Важным условием выполнения поставленных задач является систематическое проведение практических и теоритический занятий, контольных упражнений, востановительных мероприятий, регулярное участие в соревнованиях.

Результат программы

Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие юных спортсменов. Подготовка высококвалифицированных спортсменов для сборных команд. Приобретение теоретических знаний по спортивной тренировке, основам биомеханики, физиологии, лечебно физической культуре, психологии спорта.

Материально-техническая база

Стадион «Шахтер», спортивный зал Обще-физической подготовки.