«Общая физическая подготовка с элементами тяжелой атлетики»
Тренировочный процесс ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 42 недели. Особенность данной программы заключается в том, что она направлена, прежде всего, на оздоровление и воспитание детей и подростков силовых видов спорта, в данном случае тяжелой атлетикой, их адаптацию, а уже затем, по возможности,- на достижение высоких спортивных результатов. Тяжелая атлетика – вид спорта не так эмоционален, зрелищен как, например, спортивные игры, борьба, бокс. Поэтому для ребят он менее привлекателен. Умение тренера привлечь детей к занятиям тяжелой атлетикой, вызвать у них интерес очень важно. Занятия необходимо строить интересно, эмоционально, в каждую тренировку вводить элементы новизны: максимальное использование снарядов, механизмов, аппаратов, имеющихся в зале; упражнения для развития определенных групп мышц; включение спортивных игр (футбол, баскетбол, волейбол).
Запись приостановлена.
Cвободных мест нет.