Пауэрлифтинг

В настоящей программе выделен один этап спортивной подготовки – спортивно-оздоровительный этап (СО).

Основными формами занятий являются:

– групповые и индивидуальные тренировочные занятия;

– участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях (по желанию обучающихся);

– медико-восстановительные мероприятия;

– тестирование и контроль.

В спортивно-оздоровительных группах согласно СанПиН занятия проводятся 1до 45 минут для детей в возрасте до 8 лет; 2 по 45 – для остальных обучающихся.

Педагоги

Камалова Ольга Ревкатовна – «Мастер спорта России», тренер высшей квалификационной категории, имеет высшее педагогическое образование.

Петухова Виктория Владимировна – «Мастер спорта России международного класса», тренер высшей квалификационной категории, имеет высшее педагогическое образование.

Трошев Илья – студент Чайковского государственного института физической культуры.

Учебный план

Учебный план на 46 учебных недель:

I. Теоретическая подготовка
II. ОФП, СФП
III. Избранный вид спорта:
3.1 Техническая, тактическая подготовка
3.2 Соревновательная подготовка
3.3 Контрольные и зачетные требования
IV. Другие виды спорта и подвижные игры
V. Самостоятельная работа обучающихся

Цели программы

Основные задачи занятий в спортивно-оздоровительных группах:

– укрепление здоровья, улучшение физического развития;

– приобретение разносторонней физической подготовленности;

– привитие стойкого интереса к занятиям спортом;

– воспитание черт спортивного характера;

– овладение основами техники в пауэрлифтинге;

– приобретение навыков контроля состояния здоровья и физической работоспособности.

– отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий пауэрлифтингом по предпрофессиональным программам.

Результат программы

– формирование знаний, умений, навыков в избранном виде спорта;

– вовлечение в систему регулярных занятий;

– стабильность состава занимающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;

– динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся;

– уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.

- возможность перехода обучающихся с обучения по общеразвивающим программам на обучение по предпрофессиональным программам по результатам итоговой аттестации.

Учащиеся спортивно-оздоровительных групп допускаются к соревновательной практике только по личному желанию.

Особые условия проведения

Копии документов:

свидетельство о рождении (паспорт)
ИНН
СНИЛС
Согласие на обработку персональных данных
справка от педиатра
Полис страхования от несчастного случая

Материально-техническая база

Спортивные залы находящиеся по адресам: пр.Ленина, 19 и ул. Культуры, 18 оснащены профессиональными тренажерами для проведения тренировочного процесса и соревнований различного уровня.Имеются раздевалки – 2 шт., санузлы – 1 шт., туалет – 2 шт., душевые – 2 шт.